aron lee 2020/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

aron lee 新竹
ID 8985

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9.7 km | 00:49:48 | 05:07/km

日期: 2020-02-08 09:12 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'36" / 05'36" / 05'20" / 05'04" / 05'16" / 05'04" / 04'52" / 05'00" / 04'44" / 04'32" /

2月累積里程 : 211.65 km

母子鱷魚夾腳拖累積 : 16468.9 km

GPX 上傳 | 4 years ago

許文銓, 鄭淑華和其他 13 人說推

·

謝浚溢李兄晚安-運動愉快❗

2020-02-08 20:54 ·

1 個人推

張清榮晚安，祝元宵佳節快樂，運動愉快，加油

2020-02-08 22:31 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'36"	00:11'12"
3	05'20"	00:16'32"
4	05'04"	00:21'36"
5	05'16"	00:26'52"
6	05'04"	00:31'56"
7	04'52"	00:36'48"
8	05'00"	00:41'48"
9	04'44"	00:46'32"
9.7	04'32"	00:49'48"

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成績 : 01:07:05

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