藍竑為 2020/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

藍竑為新北市
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6.1 km | 00:32:58 | 05:26/km

日期: 2020-02-11 22:55 - 地點: 永和地區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84%

Pace: 05'23" / 05'23" / 05'22" / 05'34" / 05'01" / 05'29" / 12'46" /

新北市

藍竑為

·

短程恢復跑

2月累積里程 : 211.31 km

Strava 上傳 | 4 years ago

Joan 至涵, A隊曾國融和其他 4 人說推

·

青山郭志鴻恢復跑嗎~

2020-02-12 05:19 ·

1 個人推

藍竑為嘿啊

2020-02-12 06:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'23"	00:10'46"
3	05'22"	00:16'08"
4	05'34"	00:21'42"
5	05'01"	00:26'43"
6	05'29"	00:32'12"
6.1	12'45"	00:32'58"

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