4.0 km | 00:19:39 | 04:51/km日期: 2020-02-13 05:58 - 卡路里: 218 Cal - 總步數: 3618 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'55" / 04'45" / 04'52" / 04'51" / 06'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'53" (+00'10") | 1007 / 1007 | 184 / 110 |
2 | | 04'43" | 1004 / 2011 | 184 / 114 |
3 | | 04'51" (+00'08") | 1001 / 3012 | 183 / 111 |
4 | | 04'51" (+00'08") | 1007 / 4019 | 184 / 111 |
5 | | 04'30" | 44 / 4064 | 170 / 130 |
2月累積里程 :
374.11 km ![](images/shoe.png)
NIKE ZOOM FLYKNIT 累積 :
1449.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'55" | 00:04'55" |
2 | 04'45" | 00:09'40" |
3 | 04'52" | 00:14'32" |
4 | 04'51" | 00:19'23" |
4.0 | 06'00" | 00:19'39" |