郭沛鈺 2014/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

郭沛鈺苗栗
ID 53307

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10.8 km | 01:04:44 | 06:01/km

日期: 2014-08-26 05:27 - 地點: 2號 - 天氣: 晴 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 06'36" / 06'44" / 06'12" / 08'24" / 03'48" / 05'44" / 05'48" / 05'44" / 05'44" / 05'36" / 05'49" /

8月累積里程 : 263.06 km

GPX 上傳 | 10 years ago

劉康全, Derek 和其他 32 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'44"	00:13'20"
3	06'12"	00:19'32"
4	08'24"	00:27'56"
5	03'48"	00:31'44"
6	05'44"	00:37'28"
7	05'48"	00:43'16"
8	05'44"	00:49'00"
9	05'44"	00:54'44"
10	05'36"	01:00'20"
10.8	05'48"	01:04'44"

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成績 : 01:07:05

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