12.1 km | 01:05:16 | 05:23/km日期: 2014-08-27 05:33 - 地點: 中壢高中-青埔棒球場-中壢高中 - 平均心率: 99 - 卡路里: 856 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 05'22" / 04'52" / 05'14" / 04'56" / 05'03" / 05'09" / 05'23" / 05'41" / 05'42" / 05'46" / 05'33" / 05'39" / 10'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
200.47 km 
lanew 馬拉松鞋 1 累積 :
1360.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 04'52" | 00:10'14" |
| 3 | 05'14" | 00:15'28" |
| 4 | 04'56" | 00:20'24" |
| 5 | 05'03" | 00:25'27" |
| 6 | 05'09" | 00:30'36" |
| 7 | 05'23" | 00:35'59" |
| 8 | 05'41" | 00:41'40" |
| 9 | 05'42" | 00:47'22" |
| 10 | 05'46" | 00:53'08" |
| 11 | 05'33" | 00:58'41" |
| 12 | 05'39" | 01:04'20" |
| 12.1 | 10'02" | 01:05'16" |
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