10.0 km | 01:12:45 | 07:16/km日期: 2020-02-14 06:33 - 平均心率: 138 - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 89%
Pace: 07'34" / 07'29" / 06'51" / 07'17" / 07'19" / 07'22" / 07'14" / 07'18" / 07'19" / 06'41" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'18" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'17" (+00'37") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'40" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'57" | 12 / 10012 |
今天跑社區，就是怎麼跑一公里都是7分10幾到20幾秒，一公里比一公里遠，最後跑了10圈半多才饒了我給了10公里，我的手錶今天不太高興
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
273.72 km 
華哥小黃 3代 累積 :
5035.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'29" | 00:15'03" |
| 3 | 06'51" | 00:21'54" |
| 4 | 07'17" | 00:29'11" |
| 5 | 07'19" | 00:36'30" |
| 6 | 07'22" | 00:43'52" |
| 7 | 07'14" | 00:51'06" |
| 8 | 07'18" | 00:58'24" |
| 9 | 07'19" | 01:05'43" |
| 10 | 06'41" | 01:12'24" |
| 10.0 | 04'03" | 01:12'27" |
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