10.5 km | 00:55:11 | 05:14/km日期: 2020-02-13 05:25 - 平均心率: 153 - 卡路里: 675 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 05'41" / 05'12" / 04'59" / 05'18" / 05'13" / 05'13" / 05'27" / 05'13" / 05'16" / 04'56" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'56" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'26" (+00'30") | 528 / 10528 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 200.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'12" | 00:10'53" |
| 3 | 04'59" | 00:15'52" |
| 4 | 05'18" | 00:21'10" |
| 5 | 05'13" | 00:26'23" |
| 6 | 05'13" | 00:31'36" |
| 7 | 05'27" | 00:37'03" |
| 8 | 05'13" | 00:42'16" |
| 9 | 05'16" | 00:47'32" |
| 10 | 04'56" | 00:52'28" |
| 10.5 | 05'27" | 00:55'21" |
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