9.0 km | 00:54:00 | 05:59/km日期: 2020-02-13 18:17 - 平均心率: 154 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 05'58" / 05'41" / 05'57" / 05'57" / 06'03" / 05'53" / 07'39" / 06'16" / 05'28" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+01'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'12" | 17 / 9017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 81.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'41" | 00:11'39" |
| 3 | 05'57" | 00:17'36" |
| 4 | 05'57" | 00:23'33" |
| 5 | 06'03" | 00:29'36" |
| 6 | 05'53" | 00:35'29" |
| 7 | 07'39" | 00:43'08" |
| 8 | 06'16" | 00:49'24" |
| 9 | 05'28" | 00:54'52" |
| 9.0 | 04'37" | 00:54'57" |
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