10.5 km | 01:02:17 | 05:55/km日期: 2020-02-10 19:02 - 平均心率: 96 - 卡路里: 568 Cal - 總步數: 11692 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'54" / 05'59" / 05'44" / 05'49" / 05'44" / 05'51" / 05'52" / 05'57" / 05'58" / 05'30" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+01'22") | 1008 / 1008 | 179 / 81 |
| 2 | | 05'57" (+00'28") | 1004 / 2012 | 188 / 89 |
| 3 | | 05'44" (+00'15") | 1007 / 3020 | 188 / 92 |
| 4 | | 05'45" (+00'16") | 1001 / 4021 | 187 / 92 |
| 5 | | 05'43" (+00'14") | 1000 / 5022 | 190 / 91 |
| 6 | | 05'50" (+00'21") | 1000 / 6023 | 186 / 91 |
| 7 | | 05'51" (+00'22") | 1001 / 7024 | 188 / 90 |
| 8 | | 05'57" (+00'28") | 1006 / 8030 | 187 / 89 |
| 9 | | 05'55" (+00'26") | 1007 / 9038 | 187 / 89 |
| 10 | | 05'29" | 1000 / 10039 | 192 / 94 |
| 11 | | 05'36" (+00'07") | 519 / 10558 | 191 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 239.48 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 05'59" | 00:12'53" |
| 3 | 05'44" | 00:18'37" |
| 4 | 05'49" | 00:24'26" |
| 5 | 05'44" | 00:30'10" |
| 6 | 05'51" | 00:36'01" |
| 7 | 05'52" | 00:41'53" |
| 8 | 05'57" | 00:47'50" |
| 9 | 05'58" | 00:53'48" |
| 10 | 05'30" | 00:59'18" |
| 10.5 | 05'44" | 01:02'17" |
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