5.0 km | 00:28:17 | 05:38/km日期: 2020-01-29 19:11 - 平均心率: 166 - 卡路里: 351 Cal - 總步數: 4740 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 70%
Pace: 05'22" / 05'41" / 05'32" / 05'41" / 05'35" / 48'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" | 1002 / 1002 | 168 / 110 |
| 2 | | 05'47" (+00'24") | 1001 / 2004 | 165 / 104 |
| 3 | | 05'37" (+00'14") | 1001 / 3005 | 166 / 106 |
| 4 | | 05'44" (+00'21") | 1001 / 4006 | 166 / 104 |
| 5 | | 05'41" (+00'18") | 1002 / 5009 | 170 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 25.05 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'41" | 00:11'03" |
| 3 | 05'32" | 00:16'35" |
| 4 | 05'41" | 00:22'16" |
| 5 | 05'35" | 00:27'51" |
| 5.0 | 47'06" | 00:28'17" |
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