吳樹立 2014/08/24 訓練日誌

吳樹立台中
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吳樹立

10.1 km | 01:08:06 | 06:43/km

日期: 2014-08-24 17:08 - 地點: 松竹、情人橋、太原 - 天氣: 熱 - 卡路里: 610 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 50%

Pace: 06'53" / 05'52" / 06'08" / 05'45" / 06'22" / 06'24" / 08'50" / 06'27" / 06'58" / 07'30" / 07'43" /

還好今天帶20元出門、好渴衝進小7補給、店員向我推銷雙淇淋買一送一、心想雙手拿著冰淇淋跑步能看嗎！！

8月累積里程 : 42.95 km

Android - Sony C6502 上傳 | 10 years ago

蔡旻蓉, Nissan Hsieh 和其他 4 人說推

留言

觀看另 5 則留言

Nissan Hsieh 他是提醒您，麥go 543罩桌C丫啦

2014-08-24 23:59 ·

吳樹立嗯、同學跑就對啦、你11月是報那一場、搞神秘喔

2014-08-25 00:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	05'52"	00:12'45"
3	06'08"	00:18'53"
4	05'45"	00:24'38"
5	06'22"	00:31'00"
6	06'24"	00:37'24"
7	08'50"	00:46'14"
8	06'27"	00:52'41"
9	06'58"	00:59'39"
10	07'30"	01:07'09"
10.1	07'40"	01:08'06"

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