蝸牛達人 2013/02/06 訓練日誌

蝸牛達人南投
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蝸牛達人

10.0 km | 00:58:45 | 05:50/km

日期: 2013-02-06 18:08 - 總爬升: 105 m - 地點: 佐敦谷公園 - 天氣: 密雲 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92%

Pace: 05'32" / 05'40" / 06'35" / 06'08" / 06'21" / 05'59" / 05'43" / 05'42" / 05'26" / 05'29" / 03'37" /

2月累積里程 : 112.19 km

Android 上傳 | 11 years ago

Aristarus, Johnson Wong 和其他 4 人說推

留言

觀看另 1 則留言

蝸牛達人你個死野又玩我，我慢腳一俗黎喎＞＜"

2013-02-06 21:43 ·

郭偉明睇左你有跑我又腳痕喇！玩左約6K好慢跑.驚整親波羅蓋呀＾＾

2013-02-06 23:02 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'40"	00:11'12"
3	06'35"	00:17'47"
4	06'08"	00:23'55"
5	06'21"	00:30'16"
6	05'59"	00:36'15"
7	05'43"	00:41'58"
8	05'42"	00:47'40"
9	05'26"	00:53'06"
10	05'29"	00:58'35"
10.0	03'33"	00:58'45"

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