廖咨淞 2014/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

廖咨淞嘉義
ID 100400

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3.8 km | 00:24:52 | 06:28/km

日期: 2014-08-27 18:17 - 地點: 梅山 - 天氣: 天黑 - 卡路里: 166 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 06'32" / 06'32" / 06'00" / 06'54" /

雨後伴隨著血紅色的夕陽,不過太晚起跑,天有點黑....

8月累積里程 : 155.46 km

媽媽牌累積 : 426.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

張佑安, 金老頭和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'32"	00:13'04"
3	06'00"	00:19'04"
3.8	06'54"	00:24'52"

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