2.5 km | 00:55:59 | 22:04/km日期: 2020-02-16 06:14 - 平均心率: 90 - 卡路里: 150 Cal - 總步數: 4992 - 平均步頻: 89 - 平均步幅: 50 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 25'29" / 19'16" / 20'59" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 25'58" (+06'58") | 1000 / 1000 | 87 / 44 |
2 | | 19'00" | 1000 / 2001 | 99 / 52 |
3 | | 20'33" (+01'33") | 534 / 2535 | 75 / 64 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 155.08 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 25'29" | 00:25'29" |
2 | 19'16" | 00:44'45" |
2.5 | 20'58" | 00:55'59" |