花小紅 2014/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

花小紅彰化
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5.1 km | 00:26:09 | 05:05/km

日期: 2014-08-24 17:50 - 地點: 大村國小 - 天氣: 熱 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 50%

Pace: 05'06" / 04'55" / 04'55" / 05'09" / 05'20" / 05'41" /

感冒很難跑

8月累積里程 : 153.53 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 412.3 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 10 years ago

阮小白, 哥跑的是健康-益祥和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	04'55"	00:10'01"
3	04'55"	00:14'56"
4	05'09"	00:20'05"
5	05'20"	00:25'25"
5.1	05'40"	00:26'09"

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