12.0 km | 01:04:29 | 05:21/km日期: 2020-02-23 08:51 - 平均心率: 146 - 卡路里: 746 Cal - 總步數: 13418 - 平均步頻: 208 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 67%
Pace: 04'45" / 04'55" / 05'13" / 05'22" / 05'35" / 05'18" / 05'47" / 05'25" / 04'07" / 05'10" / 05'47" / 05'51" / 61'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'44" | 1003 / 1003 | 201 / 104 |
| 2 | | 04'58" (+00'14") | 1009 / 2013 | 202 / 99 |
| 3 | | 05'09" (+00'25") | 1000 / 3013 | 192 / 100 |
| 4 | | 05'23" (+00'39") | 1005 / 4019 | 218 / 84 |
| 5 | | 05'31" (+00'47") | 1000 / 5019 | 218 / 82 |
| 6 | | 05'19" (+00'35") | 1003 / 6023 | 221 / 84 |
| 7 | | 05'45" (+01'01") | 1003 / 7026 | 202 / 85 |
| 8 | | 05'22" (+00'38") | 1006 / 8033 | 217 / 85 |
| 9 | | 04'57" (+00'13") | 1002 / 9036 | 206 / 97 |
| 10 | | 05'16" (+00'32") | 1008 / 10044 | 193 / 97 |
| 11 | | 05'45" (+01'01") | 1007 / 11052 | 211 / 82 |
| 12 | | 05'49" (+01'05") | 1008 / 12061 | 208 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
220.59 km 
紐巴倫 紐約馬拉松競速鞋限量版 累積 :
370.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'55" | 00:09'40" |
| 3 | 05'13" | 00:14'53" |
| 4 | 05'22" | 00:20'15" |
| 5 | 05'35" | 00:25'50" |
| 6 | 05'18" | 00:31'08" |
| 7 | 05'47" | 00:36'55" |
| 8 | 05'25" | 00:42'20" |
| 9 | 04'07" | 00:46'27" |
| 10 | 05'10" | 00:51'37" |
| 11 | 05'47" | 00:57'24" |
| 12 | 05'51" | 01:03'15" |
| 12.0 | 65'57" | 01:04'29" |
留言 
展開計圈分析
