郭展志 2020/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

郭展志高雄
ID 315127

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5.0 km | 00:53:21 | 10:40/km

日期: 2020-02-22 23:04 - 地點: 七賢國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 123 - 溫度: 21°C - 濕度: 74%

Pace: 11'27" / 10'38" / 10'28" / 10'29" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'18"

(11'18")

11'23" (+00'55")

992 / 992

2

10'37"

(21'55")

10'37" (+00'09")

999 / 1991

3

10'38"

(32'33")

10'29" (+00'01")

1012 / 3004

4

10'29"

(43'02")

10'28"

1001 / 4005

5

10'19"

(53'21")

10'19"

998 / 5004

2月累積里程 : 151.27 km

母子鱷魚三代丫拖寶藍28.0 累積 : 1725.0 km

Android - HUAWEI VOG-L29 上傳 | 4 years ago

南方小甜甜, 郭時榮和其他 2 人說推

·

劉少棠你是吃飽太閒喔。。。

2020-02-23 01:28 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'27"	00:11'27"
2	10'38"	00:22'05"
3	10'28"	00:32'33"
4	10'29"	00:43'02"
5.0	10'16"	00:53'21"

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成績 : 01:07:05

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