HonsLin 2014/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

HonsLin 新北市
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6.1 km | 00:30:44 | 05:04/km

日期: 2014-08-28 23:01 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88%

Pace: 05'11" / 04'29" / 04'50" / 05'11" / 05'10" / 04'39" / 19'16" /

8月累積里程 : 170.79 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 510.6 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

曾少均, 簡子融和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	04'29"	00:09'40"
3	04'50"	00:14'30"
4	05'11"	00:19'41"
5	05'10"	00:24'51"
6	04'39"	00:29'30"
6.2	05'43"	00:30'44"

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成績 : 04:56:26

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