小童 2014/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

小童台中
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5.5 km | 00:35:36 | 06:24/km

日期: 2014-08-10 21:35 - 地點: 新莊體育場外圍 - 天氣: 晴 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 06'12" / 06'20" / 06'12" / 06'36" / 06'36" / 06'40" /

膝痛不適合跑

趕快好起來！

8月累積里程 : 37.85 km

MIZUNO Wave Rider 16 累積 : 2010.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

terresa, 小形和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'20"	00:12'32"
3	06'12"	00:18'44"
4	06'36"	00:25'20"
5	06'36"	00:31'56"
5.5	06'42"	00:35'36"

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朋友動態

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0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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