eduseed 2014/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

eduseed 台南
ID 5077

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8.3 km | 00:45:55 | 05:31/km

日期: 2014-08-25 18:21 - 卡路里: 449 Cal

Pace: 05'53" / 05'38" / 05'29" / 05'36" / 05'29" / 05'30" / 05'25" / 05'13" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'19"

(14'19")

05'41" (+00'10")

2512 / 2512

2

13'53"

(28'12")

05'31"

2513 / 5026

3

13'37"

(41'49")

05'24"

2518 / 7544

8月累積里程 : 219.15 km

XT 上傳 | 10 years ago

綠仔, 一塊兩毛五和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'38"	00:11'31"
3	05'29"	00:17'00"
4	05'36"	00:22'36"
5	05'29"	00:28'05"
6	05'30"	00:33'35"
7	05'25"	00:39'00"
8	05'13"	00:44'13"
8.3	05'25"	00:45'55"

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