曾達卿 2014/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

曾達卿屏東
ID 95149

66 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

半馬 | 02:11:07 | 06:12/km | 第10半馬

2014 關懷南投慢飛天使公益路跑

官方成績
日期	2014-08-30
成績	02:11:07
總名次	278 / 1125
分組名次	73 / 255
平均速度	06:12/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:28'29")

00:28'29"

00:59'13"

10 km

(00:59'13")

00:30'44" (+02'15")

15 km

(01:30'27")

00:31'14" (+02'45")

01:00'03" (+00'50")

20 km

(01:59'16")

00:28'49" (+00'20")

Finish

(02:11:07)

日期: 2014-08-30 06:30 - 總爬升: 138 m - 地點: 中興新村 - 卡路里: 1177 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

屏東

曾達卿

揪ㄞ水說推

·

屏東

曾達卿

揪ㄞ水說推

·

屏東

曾達卿

揪ㄞ水說推

·

屏東

曾達卿

揪ㄞ水說推

·

屏東

曾達卿

揪ㄞ水說推

·

屏東

曾達卿

揪ㄞ水說推

·

屏東

曾達卿

揪ㄞ水說推

·

8月累積里程 : 133.93 km

Android - HTC HTC One S 上傳 | 10 years ago

鍾維賜, 陳思樺和其他 37 人說推

·

觀看另 13 則留言

邱芳瑜厲害恭喜完賽ㄛ

2014-09-01 10:24 ·

曾達卿謝謝啦！去懷念舊地及找老朋友敘舊～

2014-09-01 13:04 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'47"	00:11'31"
3	05'47"	00:17'18"
4	05'45"	00:23'03"
5	05'26"	00:28'29"
6	05'59"	00:34'28"
7	06'09"	00:40'37"
8	06'32"	00:47'09"
9	05'54"	00:53'03"
10	06'10"	00:59'13"
11	06'10"	01:05'23"
12	06'24"	01:11'47"
13	05'58"	01:17'45"
14	06'23"	01:24'08"
15	06'19"	01:30'27"
16	05'40"	01:36'07"
17	06'04"	01:42'11"
18	05'33"	01:47'44"
19	05'34"	01:53'18"
20	05'58"	01:59'16"
21	05'54"	02:05'10"
22.0	05'49"	02:10'54"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

Inna Chang 上傳了新日誌

10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km

EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

王聖欣上傳了新日誌

10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

Inna Chang 上傳了新日誌

7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km