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 |  15.1 km | 01:42:58 | 06:49/km日期: 2014-08-28 04:34 - 總爬升: 260 m - 地點: 中直路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 747 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76% Pace: 06'11" / 05'56" / 05'53" / 05'59" / 07'25" / 12'30" / 09'36" / 06'16" / 05'56" / 05'28" / 04'56" / 08'03" / 05'45" / 06'22" / 67'00" / 今天體能狀況還是不太好~到後面機乎沒力氣跑了.而且舊傷足弓又開始痛. 真的是很不舒服,到後面只好走一段. 才剛走就被明儒追到, 只好提氣力氣再慢慢跑了一段.... 8月累積里程 : 256.65 km  Saucony Kinvara 5 累積 : 1070.6 kmGPX 上傳 | 10 years ago ·  留言
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