3.0 km | 00:19:52 | 06:34/km日期: 2020-02-27 16:28 - 平均心率: 149 - 卡路里: 168 Cal - 總步數: 3376 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 06'43" / 06'16" / 06'33" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'23") | 1001 / 1001 | 173 / 85 |
| 2 | | 06'20" | 1000 / 2002 | 170 / 92 |
| 3 | | 06'39" (+00'19") | 1002 / 3004 | 166 / 90 |
| 4 | | 07'34" (+01'14") | 15 / 3020 | 154 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
3.02 km 
361° BIO-SPEED 累積 :
234.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'16" | 00:12'59" |
| 3 | 06'33" | 00:19'32" |
| 3.0 | 16'25" | 00:19'52" |
留言 
