MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Jason Yeh
桃園
ID 361596
139 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Jason Yeh
35.0 km
|
01:07:06
|
31.3 km/h
日期:
2020-03-04 19:38
-
平均心率:
130
-
卡路里:
504 Cal
桃園
J
ason Yeh
·
留言
決戰今夜!……還好,多騎了幾K ✌
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
113~138
65~79%
2:M馬拉松配速區
138~155
79~89%
3:T乳酸耐力區
155~161
89~92%
4:A無氧耐力區
161~170
92~97.5%
5:I最大耗氧區
170~175
97.5~100%
最大心率為175
點此
去設定最大心率
3月累積里程 :
54.50 km
TCX 2.0 上傳
| 4 years ago
☃️snow⛄
,
Judy
和其他
32
人說推
·
留言
觀看另 20 則留言
J J Lin
哇~~Jason贏了✌️
有沒有遇到下雨!注意保暖喔!
2020-03-04 21:20 ·
1
個人推
Mike
騎車愉快
2020-03-04 21:26 ·
1
個人推
林家治
加油💪🏻勝出
2020-03-04 21:30 ·
1
個人推
陳皮
Jason 晚安
夜間騎車愉快~速度👍注意安全!
2020-03-04 22:13 ·
1
個人推
黃進發
Jason兄晚安,看來對方已經輸了吧!好快的速度,騎車運動愉快!
2020-03-04 22:29 ·
1
個人推
張清榮
晚安安,週三運動愉快,運動好心情,加油,加油
2020-03-04 22:39 ·
1
個人推
Jenny Ou Yang
Jason晚安!騎車愉快(夜騎注意安全喔)!有遇到下雨嗎?注意保暖呦^^
2020-03-05 00:10 ·
1
個人推
阿布拉
Jason 早安!
你非贏不可就是了!
應該勝負已定了,現在。
2020-03-05 07:09 ·
1
個人推
曾烽耿
早安
單車運動愉快~
2020-03-05 07:47 ·
1
個人推
Louis
恭喜Jason再度躍昇領先排頭,飛輪鍛鍊愉快!
2020-03-05 08:15 ·
1
個人推
黃進發
Jason兄早安,昨晚出門時還沒有雨,結果跑沒多久就下了,既然濕身了就跑吧😂😂😂
2020-03-05 09:20 ·
1
個人推
Peggy0711
他一定恨的牙癢癢的
2020-03-05 09:35 ·
1
個人推
Jenny
Jaaon大早安喲~哇~你這多騎幾K⋯輕輕的輾過他了捏~~🤣🤣🤣
2020-03-05 09:37 ·
1
個人推
Jenny Ou Yang
Jason:早安心情好!騎室內飛輪也領先.真厲害呀!強大!全能的神人^0^
2020-03-05 10:04 ·
1
個人推
雅萍
恭喜Jason 強大勝出👍🎉🎉🎉
2020-03-05 13:01 ·
1
個人推
Peggy0711
因為我沒有大頭(所以不敢出門
抓餅有二個(一天視吃一個恰恰好
2020-03-05 13:04 ·
1
個人推
建民
恭喜Jason哥穫得優勝哦!!
堅持就是對的👍👍
2020-03-05 20:58 ·
1
個人推
Ming Yeh
單車運動愉快!
2020-03-05 21:28 ·
1
個人推
建民
哈哈,Jason哥有空來中原體驗一下被上身的港覺😄😄
2020-03-06 05:49 ·
1
個人推
呂理用
早安!夜晚騎車訓練愉快!
2020-03-06 07:38 ·
1
個人推
Kelly🌸🌼
騎車愉快哦
2020-03-06 08:26 ·
1
個人推
咖啡茵
哇~~Jason 贏了 🥳🥳🥳
而且還大贏了8K喔~~!
你好棒喔!👍👍👍👏👏👏
2020-03-06 23:42 ·
1
個人推
目標心跳區間: 111~ 146
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
0.0
0.0
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 怡文大張的 比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷!"
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:13:23
|
07:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
00:59:55
|
07:02/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:09:04
|
06:17/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 他的 比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:06
|
06:48/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:10:20
|
07:01/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:16:29
|
05:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:03
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:35
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:52
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:43
|
04:42/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:30
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:30
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:15
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:25
|
05:07/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:47:37
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.4 km
|
00:10:19
|
20.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:54
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:29
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:30
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:03
|
04:49/km
林淦鈿(淦哥)
給
2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽
的評分(給 5 星) : "讚。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17
randallkwo
上傳了新日誌
12.8 km
|
01:48:20
|
08:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:51
|
06:33/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:16
|
06:38/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:14:23
|
07:10/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:06:35
|
06:13/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :