陳忠耿 2014/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳忠耿南投
ID 77298

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11.6 km | 01:12:37 | 06:15/km

日期: 2014-09-03 06:51 - 總爬升: 122 m - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 97%

Pace: 06'50" / 05'59" / 05'23" / 05'02" / 07'05" / 04'56" / 04'58" / 08'48" / 06'03" / 09'06" / 04'54" / 05'59" /

南投

陳忠耿

張啾和 Fan 說推

·

9月累積里程 : 152.03 km

DCL 型號累積 : 772.9 km

Android - samsung GT-I9200 上傳 | 10 years ago

江青曄, 張啾和其他 25 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	05'59"	00:12'49"
3	05'23"	00:18'12"
4	05'02"	00:23'14"
5	07'05"	00:30'19"
6	04'56"	00:35'15"
7	04'58"	00:40'13"
8	08'48"	00:49'01"
9	06'03"	00:55'04"
10	09'06"	01:04'10"
11	04'54"	01:09'04"
11.6	05'59"	01:12'37"

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