Eric & Shoo 2014/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

Eric & Shoo 台中
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8.6 km | 00:47:39 | 05:32/km

日期: 2014-09-01 20:57 - 總爬升: 202 m - 地點: 崇倫公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 525 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67%

Pace: 05'43" / 04'45" / 06'06" / 05'39" / 05'46" / 05'12" / 05'13" / 05'38" / 06'10" /

亞索800 * 6.......

9月累積里程 : 209.47 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Liang, 威諾和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	04'45"	00:10'28"
3	06'06"	00:16'34"
4	05'39"	00:22'13"
5	05'46"	00:27'59"
6	05'12"	00:33'11"
7	05'13"	00:38'24"
8	05'38"	00:44'02"
8.6	06'10"	00:47'39"

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