Jonas Chung 2014/09/04 訓練日誌

Jonas Chung 台中
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Jonas Chung

10.4 km | 01:03:40 | 06:08/km

日期: 2014-09-04 21:49 - 卡路里: 662 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69%

Pace: 06'14" / 05'18" / 03'51" / 03'52" / 06'40" / 07'09" / 06'41" / 07'00" / 07'18" / 06'52" / 07'38" /

9月累積里程 : 250.93 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

吉榮, Ruixing Yang 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'18"	00:11'32"
3	03'51"	00:15'23"
4	03'52"	00:19'15"
5	06'40"	00:25'55"
6	07'09"	00:33'04"
7	06'41"	00:39'45"
8	07'00"	00:46'45"
9	07'18"	00:54'03"
10	06'52"	01:00'55"
10.4	06'55"	01:03'40"

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