Tsung 2014/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

Tsung 新北市
ID 8406

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6.3 km | 00:41:20 | 06:35/km

日期: 2014-09-03 18:05 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 61%

Pace: 06'55" / 05'27" / 05'08" / 06'16" / 05'42" / 08'48" / 11'13" /

間歇練習 350m *10

9月累積里程 : 141.16 km

MIZUNO Wave Rider 17 SW 型號累積 : 472.0 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

Liang 和 Jimmy Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	05'27"	00:12'22"
3	05'08"	00:17'30"
4	06'16"	00:23'46"
5	05'42"	00:29'28"
6	08'48"	00:38'16"
6.3	11'12"	00:41'20"

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成績 : 02:20:17

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