郭展志 2020/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

郭展志高雄
ID 315127

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6.0 km | 00:50:01 | 08:20/km

日期: 2020-03-19 22:56 - 地點: 七賢國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 139 - 溫度: 25°C - 濕度: 66%

Pace: 08'37" / 06'19" / 05'57" / 05'49" / 10'32" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'32"

(08'32")

08'33" (+02'46")

997 / 997

2

06'24"

(14'56")

06'22" (+00'35")

1004 / 2001

3

05'57"

(20'53")

05'55" (+00'08")

1003 / 3005

4

05'44"

(26'37")

05'47"

991 / 3996

5

10'27"

(37'04")

10'25" (+04'38")

1002 / 4998

展開計圈分析

高雄

郭展志

·

3月累積里程 : 149.68 km

母子鱷魚三代丫拖寶藍27.0 累積 : 153.7 km

Android - HUAWEI VOG-L29 上傳 | 4 years ago

郭時榮, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

劉少棠你是吃飽太閒哦。。。

2020-03-20 00:20 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'37"	00:08'37"
2	06'19"	00:14'56"
3	05'57"	00:20'53"
4	05'49"	00:26'42"
5	10'32"	00:37'14"
6.0	12'30"	00:49'43"

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