Neil Wang 2014/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

Neil Wang 高雄
ID 81316

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8.1 km | 00:50:52 | 06:15/km

日期: 2014-09-09 20:09 - 地點: 愛河 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%

Pace: 05'48" / 05'44" / 05'12" / 04'36" / 13'16" / 05'00" / 05'56" / 04'36" / 05'57" /

9月累積里程 : 189.65 km

GPX 上傳 | 10 years ago

MC Jhuang, 丸子和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'44"	00:11'32"
3	05'12"	00:16'44"
4	04'36"	00:21'20"
5	13'16"	00:34'36"
6	05'00"	00:39'36"
7	05'56"	00:45'32"
8	04'36"	00:50'08"
8.1	05'54"	00:50'52"

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成績 : 03:46:01

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