陳漢宗 2013/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳漢宗桃園
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12.0 km | 01:08:27 | 05:42/km

日期: 2013-02-17 16:30 - 地點: 大魚池 - 天氣: 晴 - 卡路里: 821 Cal

辦公室裡的同事突然心血來潮找我出門跑步.要找兩人可以併行跑的地方.惟大魚池不可.兩人短暫的熱身之後就邊跑邊聊.原設定10km就好.但是最後想說再來個3圈好了.增加個里程數.不然這個月目標很難以達成了.過程整體上感覺不錯!舒暢~

2月累積里程 : 137.40 km

手動上傳 | 11 years ago

謝慧文, 賴圈圈和其他 5 人說推

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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