謝春福 2020/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

謝春福基隆
ID 486773

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10.0 km | 01:19:51 | 07:59/km

日期: 2020-04-06 14:16 - 卡路里: 682 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72%

Pace: 09'06" / 07'51" / 07'40" / 08'35" / 07'48" / 08'19" / 08'38" / 07'08" / 07'11" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 101.90 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Chou Chun Ta 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'06"	00:09'06"
2	07'51"	00:16'57"
3	07'40"	00:24'37"
4	08'35"	00:33'12"
5	07'48"	00:41'00"
6	08'19"	00:49'19"
7	08'38"	00:57'57"
8	07'08"	01:05'05"
9	07'11"	01:12'16"
10.0	07'36"	01:19'52"

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