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半馬 | 02:28:54 | 07:03/km | 第4半馬
日期: 2012-03-18 08:00 - 卡路里: 1234 Cal 這次身體狀況超級差,心靈很受傷,連日下雨沒練習先,2~3天沒睡好,吃飯也不規律,早上喝杯阿華田,加條snikers就上場,跑到5k就想睡覺了,還加上大小號一起發出訊息,看來這場很難看. 果然不到10k就當步兵,腳沒酸,氣沒喘,但就是沒體力,跆不起腳來.接著一路上跑跑+走走,跑不進2,就求215,後來甚至放棄,只求230.原本盤算看小黑2次,結果小黑竟然在終點前第3次出現超我車吧 ! 啃~~~人家42k比我跑21k快ㄟ~~我是腿殘是吧? 恥恥恥.....哇~~~哭死去. 不知道要怎麼說,唉~~~~ 3月累積里程 : 125.79 km 手動上傳 | 12 years ago |