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    山不耐熱 台中
    ID 9882
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    山不耐熱
    24.5 km | 03:06:19 | 07:36/km
    日期: 2020-04-11 06:01 - 總爬升: 378 m - 地點: 太平山區 - 天氣: 涼 - 卡路里: 1664 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
    Pace: 08'03" / 07'03" / 07'06" / 06'49" / 07'49" / 07'33" / 08'02" / 08'09" / 11'15" / 06'44" / 07'26" / 06'04" / 09'00" / 08'53" / 06'38" / 07'06" / 06'16" / 06'02" / 06'08" / 06'45" / 06'50" / 35'17" / 07'11" / 07'00" / 08'40" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    08'03"  (08'03")
    		08'03" (+02'01")1000 / 1000
    2
    07'02"  (15'05")
    		07'02" (+01'00")1000 / 2000
    3
    07'06"  (22'12")
    		07'06" (+01'04")1000 / 3000
    4
    06'48"  (29'01")
    		06'48" (+00'46")1000 / 4000
    5
    07'48"  (36'50")
    		07'48" (+01'46")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    07'33"  (44'23")
    		07'33" (+01'31")1000 / 6000
    7
    08'01"  (52'24")
    		08'01" (+01'59")1000 / 7000
    8
    08'08"  (01:00'33")
    		08'08" (+02'06")1000 / 8000
    9
    11'15"  (01:11'48")
    		11'15" (+05'13")1000 / 9000
    10
    06'44"  (01:18'33")
    		06'44" (+00'42")1000 / 10000
    11
    07'24"  (01:25'58")
    		07'24" (+01'22")1000 / 11000
    12
    06'04"  (01:32'02")
    		06'04" (+00'02")1000 / 12000
    13
    08'59"  (01:41'01")
    		08'59" (+02'57")1000 / 13000
    14
    08'52"  (01:49'54")
    		08'52" (+02'50")1000 / 14000
    15
    06'38"  (01:56'32")
    		06'38" (+00'36")1000 / 15000
    16
    07'06"  (02:03'39")
    		07'06" (+01'04")1000 / 16000
    17
    06'15"  (02:09'54")
    		06'15" (+00'13")1000 / 17000
    18
    06'02"  (02:15'56")
    		06'02"1000 / 18000
    19
    06'08"  (02:22'05")
    		06'08" (+00'06")1000 / 19000
    20
    06'45"  (02:28'50")
    		06'45" (+00'43")1000 / 20000
    21
    06'49"  (02:35'40")
    		06'49" (+00'47")1000 / 21000
    22
    12'08"  (02:47'48")
    		12'08" (+06'06")1000 / 22000
    23
    07'10"  (02:54'59")
    		07'10" (+01'08")1000 / 23000
    24
    07'00"  (03:02'00")
    		07'00" (+00'58")1000 / 24000
    25
    04'19"  (03:06'19")
    		08'40" (+02'38")498 / 24498
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    團練路線
    加碼坪林2圈
    桐花開了

    4月累積里程 : 256.20 km Good year 累積 : 829.4 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    徐福清, kaikai 和其他 21 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'03"00:08'03"
    207'03"00:15'06"
    307'06"00:22'12"
    406'49"00:29'01"
    507'49"00:36'50"
    607'33"00:44'23"
    708'02"00:52'25"
    808'09"01:00'34"
    911'15"01:11'49"
    1006'44"01:18'33"
    1107'26"01:25'59"
    1206'04"01:32'03"
    1309'00"01:41'03"
    1408'53"01:49'56"
    1506'38"01:56'34"
    1607'06"02:03'40"
    1706'16"02:09'56"
    1806'02"02:15'58"
    1906'08"02:22'06"
    2006'45"02:28'51"
    2106'50"02:35'41"
    2235'17"03:10'58"
    2307'11"03:18'09"
    2407'00"03:25'09"
    24.508'41"03:29'29"

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    林淦鈿（淦哥） 給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 的評分(給 5 星) : "讚。"
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