Neil Wang 2014/09/10 訓練日誌

Neil Wang 高雄
ID 81316

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Neil Wang

10.8 km | 01:02:04 | 05:45/km

日期: 2014-09-10 20:43 - 地點: 科工館 - 卡路里: 679 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 05'56" / 05'48" / 05'52" / 06'04" / 06'16" / 06'00" / 05'40" / 06'00" / 05'44" / 05'40" / 03'56" /

10K收工，維持跑感等比賽

9月累積里程 : 189.65 km

GPX 上傳 | 10 years ago

MC Jhuang, 丸子和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'48"	00:11'44"
3	05'52"	00:17'36"
4	06'04"	00:23'40"
5	06'16"	00:29'56"
6	06'00"	00:35'56"
7	05'40"	00:41'36"
8	06'00"	00:47'36"
9	05'44"	00:53'20"
10	05'40"	00:59'00"
10.8	03'56"	01:02'04"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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