vins1023 2014/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

vins1023 台北市
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5.0 km | 00:29:00 | 05:46/km

日期: 2014-09-15 06:22 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 93%

Pace: 06'13" / 05'41" / 05'46" / 05'36" / 05'34" / 08'20" /

9月累積里程 : 21.87 km

Mizuno Wave Rider 15 8KN-20410 累積 : 848.7 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

王柏仁 (Bo弟), Fang 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'41"	00:11'54"
3	05'46"	00:17'40"
4	05'36"	00:23'16"
5	05'34"	00:28'50"
5.0	07'59"	00:29'00"

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朋友動態

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10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km

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1.1 km | 00:06:35 | 06:13/km

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