YuRay Tsai 2014/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

YuRay Tsai 高雄
ID 168750

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10.3 km | 01:01:48 | 06:01/km

日期: 2014-09-10 16:13 - 地點: 燕巢 - 天氣: 陰 - 卡路里: 629 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83%

Pace: 05'44" / 05'40" / 05'29" / 05'30" / 05'51" / 06'00" / 06'10" / 06'39" / 06'31" / 06'31" / 06'21" /

9月累積里程 : 117.75 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Mandy, 電音大叔和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'40"	00:11'24"
3	05'29"	00:16'53"
4	05'30"	00:22'23"
5	05'51"	00:28'14"
6	06'00"	00:34'14"
7	06'10"	00:40'24"
8	06'39"	00:47'03"
9	06'31"	00:53'34"
10	06'31"	01:00'05"
10.3	06'06"	01:01'48"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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