許致維 2013/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

許致維台北市
ID 957

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8.6 km | 00:54:47 | 06:21/km

日期: 2013-02-19 07:25 - 地點: 家 - 天氣: 風大 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76%

Pace: 07'16" / 07'25" / 05'54" / 05'46" / 06'18" / 05'57" / 06'49" / 05'55" / 05'39" /

2月累積里程 : 112.03 km

M1 上傳 | 11 years ago

Louis, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'25"	00:14'41"
3	05'54"	00:20'35"
4	05'46"	00:26'21"
5	06'18"	00:32'39"
6	05'57"	00:38'36"
7	06'49"	00:45'25"
8	05'55"	00:51'20"
8.6	05'39"	00:54'47"

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