5.0 km | 00:33:09 | 06:37/km日期: 2014-09-16 17:58 - 地點: 冬山河自行車道 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81%
Pace: 06'26" / 06'20" / 06'46" / 06'34" / 07'00" / 08'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'25" (+00'06") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'19" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'46" (+00'27") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'34" (+00'15") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'59" (+00'40") | 1000 / 5000 |
6 | | 08'52" (+02'33") | 6 / 5006 |
9月累積里程 :
318.75 km ![](images/shoe.png)
Barefoot 累積 :
1144.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'26" | 00:06'26" |
2 | 06'20" | 00:12'46" |
3 | 06'46" | 00:19'32" |
4 | 06'34" | 00:26'06" |
5 | 07'00" | 00:33'06" |
5.0 | 07'25" | 00:33'09" |