沈僅捷 2014/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

沈僅捷新竹
ID 46773

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8.9 km | 01:00:51 | 06:49/km

日期: 2014-09-05 20:51 - 地點: 交大 - 卡路里: 521 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%

Pace: 07'04" / 06'15" / 06'43" / 06'28" / 06'43" / 09'22" / 06'10" / 06'01" / 06'41" /

9月累積里程 : 46.80 km

Saucony Mirage 4 累積 : 537.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 楓昕和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'15"	00:13'19"
3	06'43"	00:20'02"
4	06'28"	00:26'30"
5	06'43"	00:33'13"
6	09'22"	00:42'35"
7	06'10"	00:48'45"
8	06'01"	00:54'46"
8.9	06'41"	01:00'51"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"