周倍宏 2014/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

周倍宏台中
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5.0 km | 00:26:45 | 05:20/km

日期: 2014-09-10 07:21 - 地點: 田心花園 - 天氣: HOT - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 68%

Pace: 05'06" / 05'01" / 05'25" / 05'34" / 05'38" / 04'10" /

9月累積里程 : 140.10 km

PUMA Mobium Elite SPEED 累積 : 1760.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Leighton, Jack 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'01"	00:10'07"
3	05'25"	00:15'32"
4	05'34"	00:21'06"
5	05'38"	00:26'44"
5.0	04'00"	00:26'45"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"