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潘遙
屏東
ID 38119
195 位追隨者
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潘遙
01:30:00
日期:
2014-09-15 20:02
-
地點:
健身工廠
-
天氣:
冷氣
-
卡路里:
574 Cal
屏東
潘
遙
·
留言
沒肌力訓練的選項 今天來退乳酸的!唉唷
iPhone 手動上傳
| 10 years ago
陳大樑
,
秋の季節
和其他
63
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
等等我
建身工廠耶、讚ㄛ
2014-09-15 20:58 ·
威諾
退乳酸耶!我今天完全不想動了~哈哈
2014-09-15 23:20 ·
潘遙
Wei哥 你還能走動嗎!
2014-09-15 23:33 ·
威諾
走沒問題,只是站著會不想坐下、坐著不想站起來,因為在那過程中大腿超強酸痛~@@
2014-09-16 06:15 ·
Candy
wei no大哥你腰部以下壞掉了好好休息喔!
2014-09-16 12:57 ·
1
個人推
威諾
感謝二位美女的關心,今天已經恢復了八成五以上,明天可以復跑看看囉~ ^ ^y
2014-09-16 13:27 ·
1
個人推
潘遙
哈哈。壞掉 笑死我了
2014-09-16 14:44 ·
1
個人推
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