嚴家賢 2020/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

嚴家賢彰化
ID 2441

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10.0 km | 00:53:57 | 05:23/km

日期: 2020-04-30 21:45 - 總爬升: 270 m - 卡路里: 779 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 76%

Pace: 05'38" / 05'11" / 05'07" / 05'21" / 05'20" / 05'42" / 05'27" / 05'31" / 05'28" / 745'14" /

4月累積里程 : 50.41 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

ChiangYu🆕♾ 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'11"	00:10'49"
3	05'07"	00:15'56"
4	05'21"	00:21'17"
5	05'20"	00:26'37"
6	05'42"	00:32'19"
7	05'27"	00:37'46"
8	05'31"	00:43'17"
9	05'28"	00:48'45"
10.0	05'10"	00:53'58"

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