金尼克 2014/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

金尼克台中
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10.0 km | 01:03:08 | 06:18/km

日期: 2014-09-20 05:50 - 地點: 旱溪 - 天氣: 晴 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 06'44" / 05'50" / 05'50" / 05'50" / 05'59" / 06'40" / 06'31" / 06'40" / 06'40" / 400'00" /

9月累積里程 : 193.51 km

ASICS 虎走累積 : 636.7 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

休閒藝術家, ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	05'50"	00:12'34"
3	05'50"	00:18'24"
4	05'50"	00:24'14"
5	05'59"	00:30'13"
6	06'40"	00:36'53"
7	06'31"	00:43'24"
8	06'40"	00:50'04"
9	06'40"	00:56'44"
10.0	06'33"	01:03'08"

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朋友動態

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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