黃偉倫(大寶) 2014/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

黃偉倫(大寶) 雲林
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黃偉倫(大寶)

4.9 km | 00:32:55 | 06:40/km

日期: 2014-09-21 18:57 - 地點: 斗棒 - 天氣: 颱風天跑步天 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 07'31" / 06'47" / 06'30" / 06'01" / 06'31" /

深蹲麻將後赤足跑跑

9月累積里程 : 131.20 km

MIZUNO J1GA138260 累積 : 762.8 km

Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 10 years ago

郭瓊文, 偉哥和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	06'47"	00:14'18"
3	06'30"	00:20'48"
4	06'01"	00:26'49"
4.9	06'31"	00:32'55"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"