hwashan 2014/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

hwashan 高雄
ID 1002

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8.1 km | 00:41:50 | 05:11/km

日期: 2014-09-22 05:59 - 地點: 愛河自行車道 - 卡路里: 556 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

Pace: 06'07" / 05'07" / 05'02" / 05'02" / 04'57" / 04'46" / 05'20" / 04'52" / 10'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

26'23"

(26'23")

05'14"

5033 / 5033

2

15'27"

(41'50")

05'01"

3076 / 8110

9月累積里程 : 329.69 km

Barefoot 累積 : 26635.6 km

XT 上傳 | 10 years ago

KuoChan Huang, LUCKY LlN 和其他 43 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'07"	00:11'14"
3	05'02"	00:16'16"
4	05'02"	00:21'18"
5	04'57"	00:26'15"
6	04'46"	00:31'01"
7	05'20"	00:36'21"
8	04'52"	00:41'13"
8.1	10'49"	00:41'50"

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