Chingying 2014/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

Chingying 台中
ID 9972

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9.9 km | 00:50:00 | 05:04/km

日期: 2014-09-19 18:08 - 卡路里: 755 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 04'45" / 04'55" / 04'51" / 04'55" / 05'20" / 04'44" / 05'13" / 05'27" / 05'15" / 05'17" /

9月累積里程 : 78.09 km

adidas adizero Japan 2 累積 : 1157.8 km

XT 上傳 | 10 years ago

Dennis Guo, penny 和其他 35 人說推

·

吉哥加油

2014-09-19 20:37 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	04'55"	00:09'40"
3	04'51"	00:14'31"
4	04'55"	00:19'26"
5	05'20"	00:24'46"
6	04'44"	00:29'30"
7	05'13"	00:34'43"
8	05'27"	00:40'10"
9	05'15"	00:45'25"
9.9	05'17"	00:50'00"

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