7.2 km | 01:09:05 | 09:36/km日期: 2020-05-09 16:17 - 地點: 西螺堤防綠蔭隧道 - 天氣: 太陽高高掛 - 平均心率: 89 - 卡路里: 388 Cal - 總步數: 16538 - 平均步頻: 239 - 平均步幅: 43 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 09'48" / 09'37" / 09'32" / 09'26" / 09'34" / 09'44" / 09'39" / 09'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'48" (+00'21") | 1001 / 1001 | 235 / 43 |
| 2 | | 09'36" (+00'09") | 1001 / 2002 | 240 / 43 |
| 3 | | 09'30" (+00'03") | 1002 / 3005 | 238 / 44 |
| 4 | | 09'27" | 1006 / 4012 | 242 / 43 |
| 5 | | 09'27" | 1002 / 5014 | 234 / 45 |
| 6 | | 09'46" (+00'19") | 1005 / 6020 | 235 / 43 |
| 7 | | 09'32" (+00'05") | 1001 / 7021 | 248 / 42 |
| 8 | | 09'17" | 186 / 7208 | 242 / 44 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
200.14 km 
Life 8 飛魚3代 累積 :
9611.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'48" | 00:09'48" |
| 2 | 09'37" | 00:19'25" |
| 3 | 09'32" | 00:28'57" |
| 4 | 09'26" | 00:38'23" |
| 5 | 09'34" | 00:47'57" |
| 6 | 09'44" | 00:57'41" |
| 7 | 09'39" | 01:07'20" |
| 7.2 | 09'22" | 01:09'05" |
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