Kuan-Fu Chen 2020/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

Kuan-Fu Chen 高雄
ID 349865

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4.6 km | 00:29:33 | 06:25/km

日期: 2020-05-09 19:33 - 地點: 阿公店水庫湖光山色 - 天氣: 很暗😏 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 05'46" / 06'36" / 06'04" / 06'20" / 07'53" /

高雄

Kuan-Fu Chen

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基本訓練
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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	06'36"	00:12'22"
3	06'04"	00:18'26"
4	06'20"	00:24'46"
4.6	07'54"	00:29'30"

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