4.1 km | 00:27:07 | 06:36/km日期: 2018-03-06 18:53 - 平均心率: 146 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'36" / 07'23" / 06'37" / 06'27" / 40'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'43" (+08'28") | 103 / 4103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 98.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 07'23" | 00:13'59" |
| 3 | 06'37" | 00:20'36" |
| 4 | 06'27" | 00:27'03" |
| 4.1 | 40'52" | 00:31'16" |
留言 
